[ad 1]
Ingyenes jógakurzus indult ma késő délután Kiszomboron. Ez volt a legelső óra, a héten még szerdán és csütörtökön lesz rá lehetőség 17:30-tól a művelődési házban. A helyi származású Andrási Attila kemény munkára fogta a női társaságot.
A fővárosban tanult a Budapest Kortárs Táncművészeti Főiskolán, jelenleg pedig Salzburgba jár, onnan szokott hazajárni Andrási Attila. Úgy véli, a tánc tanulmányaiban fontos a jóga, de egyébként is kötelező tantárgy. Ez már a negyedik kurzus; hogy lesz ilyen, viszonylag gyorsan dőlt el.
– Egykori tanárom, Endrész Erzsébet egy falunapi fellépés közben vette észre, hogy jógázok egy teremben, majd ezt látva megkért, tartsak órákat – mesélte Attila. Elárulta, nem kimondottan jógát tart az érdeklődőknek, hanem a számos ágazatból mutat be különböző gyakorlatokat. Általában nem az erőnléti, hanem a relaxációs, légzéstechnikai feladatokat csináltatja a hölgyekkel, de a mai nap más volt.
,,Munka, munka és pihenés lesz egy-egy gyakorlat rendje”
– közölte még a foglalkozás előtt.
Az előző kurzusukból kiindulva úgy látja, hogy a harmadikon napon már mindenki könnyedén mozog, ügyesen csinálja. – Ha mindennap lenne egy tréning, egyre könnyebben menne mindenkinek – fogalmazott.
A programot a Kiss Mária Hortensia Honismereti Kör szervezi.
[ad 2]
