A Botra fel! kampányt 8. alkalommal indítja útjára a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ), hogy felhívja a figyelmet a lakosság mindennapjait egyre inkább befolyásoló civilizációs népbetegségekre és a testmozgás kikerülhetetlen szerepére ezek megelőzésében és kezelésében – tájékoztatták a Makói Csípőst a szervezők.
Magyarországon mintegy 1,2 millió ember él cukorbetegséggel, és a szakértők szerint ennél is többen lehetnek azok, akiknél a betegség még nem ismert vagy éppen az azt megelőző anyagcsere-zavarokban szenvednek. A Botra fel! kezdeményezés célja, hogy rámutasson: a rendszeres testmozgás, a tudatos életmód és az időben történő felismerés kulcsszerepet játszanak az egymással szorosan összefüggő krónikus népbetegségek megelőzésében és kezelésében.
A kampány középpontjában idén is a nordic walking áll, amely egyszerre biztonságos, könnyen elsajátítható és hatékony mozgásforma. A speciális botokkal végzett séta az egész testet átmozgatja, miközben kíméli az ízületeket, így különösen ajánlott kezdőknek, idősebbeknek, valamint azoknak is, akik valamilyen krónikus betegséggel élnek
A szemléletformáló programhoz május 16-tól az ország 26 pontján, többek között Szegeden, Veszprémben, Kaposváron és a fővárosban is csatlakozhatnak az érdeklődők, mely az aktív időtöltésen kívül igazi közösségi élményt is kínál.
Az idei kampány egyik újdonsága a személyes mérőkártya, amelyen a résztvevők rögzíthetik a séta előtti és utáni értékeiket, valamint saját tapasztalataikat és céljaikat is. Ez segít abban, hogy a mérés ne csak egy pillanatnyi adat legyen, hanem egy hosszabb távú, tudatos életmódváltás kiindulópontja.
A programon való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Íme a megyei helyszínek:
- Makó – Petőfi park, Monspart Sarolta Emlékhely, 10:00
- Szeged – Vértói Szabadidőközpont, 14:00
További részletek a CEOSZ honlapján olvashatók.
About the Author
